Miglior panca a inversione gravitazionale 2023, prezzi e offerte
La panca a inversione, detta anche panca ribaltabile, è uno strumento che mette l’individuo nelle condizioni di poter capovolgere il corpo in tutta sicurezza.
Questo strumento agisce sul verso di attrazione e in tal maniera si ha una applicazione opposta della forza peso, rispetto a quella che normalmente siamo abituati a provare.
Leggi la guida all’acquisto e leggi i consigli per acquistare una panca ribaltabile. Prezzi, offerte, caratteristiche e recensioni per comprare il miglior modello!
Qual è la miglior panca a inversione del 2023? Scoprilo in questa selezione dei migliori modelli disponibili online.
INDICE:
- Cos’è?
- A cosa seve?
- Le migliori del 2023
- Le più vendute del 2023
- Come usarla?
- Controindicazioni
- I migliori marchi
- Domande degli utenti
Cos’è e a cosa serve?
La panca a inversione gravitazionale è stata progettata per poter invertire il senso di applicazione della forza di gravità.
L’inversione che viene eseguita da questo prodotto, permette di garantire la salute dei dischi intervertebrali.
Ovviamente di questo meccanismo che separa le vertebre, ne beneficia prima di tutto il sistema nervoso che trasmette gli impulsi dal cervello all’intero organismo.
Questo avviene perché da particolari fori delle vertebre, fuoriescono le radici nervose che poi vanno a distribuirsi nei vari distretti.
La possibilità di invertire la forza di gravità non è solo utile sul fenomeno eziopatologico delle ernie discali, ma combatte anche i danni che la vecchiaia inevitabilmente porta con se: la riduzione di circa 2 cm in altezza.
Inoltre, questo strumento permette anche di allenare il nostro corpo all’orientamento, garantendo uno sviluppo del nostro sistema dell’equilibrio.
Una piccola e ristretta parte di utenti, ritiene che questo attrezzo sia anche in grado di ridurre l’insorgenza della cellulite, si tratta di un’affermazione condivisibile o meno.
Nonostante ciò dobbiamo comunque dire che la panca ribaltabile se correttamente utilizzata, accelera il ritorno venoso, che qualora fosse troppo lento potrebbe essere considerato un fattore predisponente per l’insorgenza dell’edemato fibrosa (per accumulo di liquido negli arti inferiori).
Ha effetto benefico inoltre sugli sbalzi d’umore, nei soggetti che soffrono di insonnia e negli individui che presentano vene varicose.
Come abbiamo già detto, il prodotto ha azione benefica anche sul flusso sanguigno, favorendo la frequenza e la gittata cardiaca.
L’utilizzo della panca, comportando una inversione della forza di gravità, è sicuramente nemico di tutto coloro che soffrono di reflusso gastro-esofageo o che sono affetti da ernia iatale.
Le migliori panche a inversione del 2023!
La panca ribaltabile è utile soprattutto perché è in grado di garantire sollievo a tutti quei soggetti che soffrono di dolori legati alla colonna vertebrale (compressione delle vertebre ad esempio).
Ovviamente ricordiamo che è comunque opportuno non sottovalutarne gli effetti e preoccuparsi di regolarla per evitare inutili infortuni.
Altra cosa che non dobbiamo assolutamente dimenticare è che l’effetto provocato dalla panca ribaltabile, non interessa unicamente la colonna vertebrale, ma anche altri distretti e organi come potrebbero essere l’apparato cardio-circolatorio, il sistema digerente e le articolazioni.
Per questo motivo, ripetiamo che è sempre importante fare attenzione all’uso che si fa di questo strumento per evitare spiacevoli inconvenienti.
In commercio esistono diversi tipi di panche che sono vendute a prezzi differenti in base agli optional, al colore, alle rifiniture e al materiale utilizzato.
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Come usarla?
Per prima cosa è importante impostare la posizione dell’asta (regolabile) sulla base della nostra statura.
Dobbiamo ovviamente assicurarci che la panca sia bloccata attraverso l’apposito strumento di fissaggio. Regolare infine il blocco per le caviglie (provvisto di cuscinetto per evitare fastidi).
Ricorda che indossando le scarpe la tenuta e l’ancoraggio alla panca risulta maggiore e più efficace.
Si consiglia di utilizzare la panca secondo tempistiche graduali e progressive, evitando di mettersi alla prova con il massimo sforzo.
Ci sono controindicazioni? Quali sono?
La panca a inversione non deve in alcun modo essere utilizzata da un donna in gravidanza per evitare di causare stress al bambino e alla placenta.
In caso di cardiomiopatia è preferibile evitare l’uso dello strumento poiché questo causa un aumento della gittata e della frequenza cardiaca.
Stessa cosa devono fare tutti quei soggetti che hanno una ischemia cerebrale nella loro storia clinica o che utilizzano farmaci anticoagulanti. Si consiglia di astenersi dall’uso di questo prodotto a tutti i soggetti che hanno traumi alla colonna vertebrale, fratture, osteoporosi grave.
Consulta il tuo medico di fiducia per avere un pare autorevole e corretto prima di acquistare un modello.
I migliori marchi:
- Yatek
- Sportplus
- Klarfit
- Fassi
- Sportstech
- homcom
Domande degli utenti:
Che cos’è una panca ad inversione gravitazionale?
La panca a inversione, detta anche panca ribaltabile, è uno strumento che mette l’individuo nelle condizioni di poter capovolgere il corpo in tutta sicurezza. Garantendo così parecchi benefici per il corpo. Approfondisci…
Qual è la miglior panca ad inversione?
Per scoprire la miglior panca ad inversione leggi la nostra classifica completa e sempre aggiornata: le migliori.
Quanto costa una panca ad inversione?
Il costo di una panca ad inversione varia in base al modello e alla marca. I prezzi variano dai 120€ per i modelli più economici, ai 250€ per i modelli top di gamma. Per scoprire i prezzi dei migliori modelli leggi: prezzi e offerte.
Quali sono le migliori marche per una panca ad inversione?
Tra i migliori marchi troviamo: Yatek, Sportplus, Klarfit, Fassi, Sportstech, homcom.
