Standing desk: la migliore del 2024, guida all’acquisto.
Passiamo gran parte della nostra giornata, per esigenze lavorative o per abitudini sedentarie, seduti. Questo comporta una maggiore probabilità di sviluppare una postura scorretta e di soffrire quindi di dolori muscolari, mal di schiena, problemi agli occhi, emicrania e addirittura maggiore rischio di incappare in malattie croniche. Per ovviare a questo problema e permettere ai consumatori di poter scegliere e soprattutto variare la propria seduta durante la giornata, sono state inventate negli anni le cosiddette standing desk, scopri le migliori del 2024.
Cos’è e a cosa serve?
Una standing desk consiste in una scrivania regolabile in altezza: una scrivania tradizionale che può essere alzata o abbassata secondo le esigenze specifiche di chi la utilizza, permettendo di lavorare con il proprio computer o di leggere dei documenti stando anche in piedi.
Un’idea interessante è anche quella di posizionare un piccolo tapis roulant sotto a queste scrivanie, così da sfruttare la posizione rialzata e lo spazio sottostante per poter fare del movimento soft, come una lenta camminata, mentre ci si dedica a compiti più automatici al computer: guardare un film o una serie tv, assistere ad una riunione o visionare documenti.
La regolazione può avvenire manualmente, attraverso un’apposita manovella, o, come è ormai più comune, elettronicamente, grazie ad uno o più motori.
L’utilità di queste scrivanie risiede nel fatto che, potendone scegliere e cambiare l’altezza, vengono ridotti i danni causati dalla sedentarietà e dallo stare seduti per troppo tempo. Una scrivania per il lavoro in piedi permette infatti di correggere la postura di collo e spalle, riducendo i dolori da cervicale, oltre che di scaricare meglio la tensione e il peso che si accumulano nella parte superiore del corpo su altri muscoli inferiori, migliorando la circolazione sanguigna e il movimento, che a loro volta stimolano la creatività e la produttività.
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Le migliori standing desk del 2024
La migliore standing desk del 2024 è la FLEXISPOT EF1-SET, di seguito trovi una selezione dei migliori modelli acquistabili online:
- FLEXISPOT EF1-SET
- FLEXISPOT EG1-SET
- Dripex 1460
- FLEXISPOT EG8B
- Fenge G12D2124D
FLEXISPOT EF1-SET
FLEXISPOT EF1-SET è una scrivania regolabile in altezza elettricamente prodotta dal marchio FLEXISPOT. Il suo design rettangolare e di scrittoio la rende adatta per l’utilizzo in uno studio, ufficio o anche come scrivania da gioco. Il piano della scrivania è realizzato in legno con un laminato ad alta pressione antigraffio, mentre il telaio è nero. La scrivania è dotata di un meccanismo di sollevamento motorizzato che permette un’ampia gamma di regolazioni dell’altezza, da 73 a 121 cm. La dimensione del desktop è di 100 (L) x 60 (P) x 1,6 (H) cm.
La scrivania FLEXISPOT è progettata per essere ergonomicamente corretta e dispone di una funzione preimpostata per l’altezza, che permette di passare facilmente dalla posizione seduta a quella in piedi. Inoltre, dispone di un cassetto per mettere i cavi e di ganci sui lati per fissare le borse per laptop, sfruttando al massimo lo spazio sotto il desktop. La scrivania è facile da montare ed è dotata di un elaborato design in acciaio di livello industriale che la rende robusta e resistente.
La FLEXISPOT EF1-SET dispone anche di una funzione anticollisione che garantisce la sicurezza in caso di collisione con un oggetto che ostruisce il percorso in movimento. In caso di rilevamento di un ostacolo, la scrivania si ferma automaticamente e si sposta leggermente nella direzione desiderata. Il marchio FLEXISPOT offre 5 anni di garanzia per il telaio e 3 anni di garanzia per il motore, oltre al supporto tecnico gratuito per tutta la vita.
FLEXISPOT EG1-SET
FLEXISPOT EG1-SET è una scrivania regolabile in altezza che è stata progettata per fornire un’esperienza ergonomica e confortevole per chi la utilizza. Grazie al meccanismo di sollevamento motorizzato, è possibile regolare l’altezza della scrivania in modo fluido, da 73 a 121 cm, per adattarsi alle esigenze individuali. Il desktop della scrivania ha dimensioni di 100 (L) x 60 (P) x 1,6 (H) (cm) ed è realizzato in MDF con laminato ad alta pressione antigraffio.
La FLEXISPOT EG1-SET presenta anche un design umanizzato, con un cassetto sotto il desktop per mettere i cavi e ganci su entrambi i lati per fissare le borse per laptop. Questo design sfrutta al massimo lo spazio sotto il desktop e tiene i cavi e gli accessori in ordine. La scrivania è facile da montare e viene fornita con strumenti e istruzioni multilingue.
La struttura della scrivania è realizzata in acciaio di livello industriale, che garantisce robustezza e durabilità. La scrivania può sostenere una capacità di carico massima di 70KG（dinamico）/100KG (fermo)（desktop non incluso）a una velocità di 2,5 cm/s con bassa rumorosità (meno di 50 dB) durante il funzionamento.
L’obiettivo principale della FLEXISPOT è quello di fornire prodotti di alta qualità e prestazioni per la soddisfazione del cliente. La società offre 5 anni di garanzia per il telaio e 3 anni di garanzia per il motore, oltre a supporto tecnico gratuito per tutta la vita. In caso di insoddisfazione con il prodotto, FLEXISPOT si impegna a trovare una soluzione.
Dripex 1460
Dripex 1460 è una scrivania regolabile in altezza elettrica che offre una gamma di altezze di lavoro da 71 cm a 117 cm, ideale per lavorare sia seduti che in piedi. Questo aiuta ad alleviare il dolore al collo causato dallo stare seduti a lungo e a proteggere la salute dell’utente.
La scrivania è dotata di un motore unico migliorato e una struttura di collegamento originale, che fornisce una regolazione continua di 2,25 cm/s. Inoltre, ha una funzione anti-collisione che si ferma in tempo quando incontrerai ostacoli. La scrivania è silenziosa durante il funzionamento (inferiore a 50dB) e non disturba le persone intorno.
La Dripex 1460 è stata testata per la qualità con 20.000 test di carico e ha un carico massimo di 80 kg, il che significa che può facilmente posizionare più monitor e computer. La scrivania è composta da materiali di alta qualità, garantendo una resistenza e una stabilità sicure.
La scrivania offre anche un ambiente di lavoro ergonomico, con una configurazione del promemoria sedentario di 30/45/60 minuti rispettivamente. Lo schermo inizierà a lampeggiare per ricordare all’utente a tempo debito di alzarsi e muoversi. La scrivania ha una spaziosa superficie di lavoro di 140 x 60 cm, fornita di portabottiglie, gancio per cuffie, vassoio per cavi e tappetino per mouse abbinato.
La Dripex 1460 ha superato le certificazioni CE/ROHS/EN527/FCC ed è garantita per 3 anni. La scrivania è facile da installare, con un video di installazione incluso. Il piano di lavoro della scrivania è diviso in due parti.
FLEXISPOT EG8B
FLEXISPOT EG8B è una scrivania elettrica regolabile in altezza dotata di un motore robusto che consente una transizione facile e fluida da 72 a 121cm con una semplice pressione sul pulsante. Il design di questa scrivania è moderno ed elegante, con un piano di lavoro in vetro temperato rifinito con i bordi arrotondati, che unisce i vantaggi di sicurezza, comfort, durata ed eleganza in uno. La capacità di carico della scrivania è fino a 50 kg, quindi puoi facilmente posizionare monitor, computer e altri oggetti da ufficio sul piano di lavoro.
La FLEXISPOT EG8B include alcune funzioni interessanti, come le 4 preimpostazioni di altezza programmabili, che ti permettono di regolare la scrivania in base alle tue esigenze. Inoltre, questa scrivania elettrica è dotata di porte USB integrate (2 tipo A + 1 tipo C), che ti consentono di caricare fino a 3 dispositivi senza problemi. Un pulsante di blocco bambini aiuta a prevenire gli incidenti se un piccolo curioso vorrebbe giocare alla tastiera su/giù. Inoltre, un cassetto estraibile incorporato nel desktop offre uno spazio di archiviazione integrato per gli oggetti da ufficio o casa.
La FLEXISPOT EG8B è facile da montare, con un innovativo design di installazione rapida che ti consente di essere operativo in meno di 5 minuti. Una traversa installata in fabbrica semplifica notevolmente il processo di configurazione, quindi non devi preoccuparti che sia troppo complessa da installare.
Fenge G12D2124D
Fenge G12D2124D è una scrivania elettrica regolabile in altezza con un design a due livelli che offre uno spazio d’ufficio più spazioso e confortevole. Il design ergonomico della scrivania consente di alternare il lavoro in piedi o seduto per migliorare la postura e alleviare i dolori al collo, alla schiena e alle articolazioni dovuti alle lunghe ore seduti davanti al computer.
La scrivania è dotata di un sistema di sollevamento elettrico ad altezza regolabile che consente di regolare l’altezza della scrivania da 73 a 123 cm con una velocità di sollevamento di 25 mm/s e un livello di rumore inferiore a 50 db. La scrivania è anche dotata di 3 tasti di memoria per personalizzare l’altezza desiderata per stare in piedi o seduti.
La Fenge G12D2124D è realizzata con un pannello in melamina resistente alle macchie e ai graffi e un robusto telaio in acciaio di qualità industriale, che consente una capacità di carico di 120 kg. Inoltre, gli angoli curvi della scrivania proteggono i membri della famiglia e i mobili da eventuali danni. La scrivania è anche dotata di un gancio per appendere cuffie o zaini.
La Fenge G12D2124D è stata sottoposta a rigorosi test di qualità e dispone di numerose certificazioni internazionali come TUV, UL, CE e SGS. Viene fornita con un imballaggio riciclabile al 100% e privo di EPE, e viene fornita con un’installazione dettagliata. Se si riscontrano problemi con la scrivania, il team di supporto è disponibile per fornire assistenza.
Pro e contro
I benefici di una standing desk risiedono sicuramente nella riduzione del rischio di sviluppare malattie croniche, oltre che dolori muscolari ed ossei e patologie conseguenti ad una cattiva circolazione sanguigna.
A beneficiarne, come abbiamo visto, sarà anche la mente e l’inventiva personale e, se pensiamo che la maggior parte delle scrivanie regolabili in altezzza vengano utilizzate a lavoro, il miglioramento della produttività è certamente un’opportunità interessante.
Quest’ultima si avrà grazie al miglioramento della circolazione sanguigna che, ossigenando maggiormente il cervello, ne aumenterà le performance.
Lavorare in modi non convenzionali migliora infine anche vari aspetti psicologici come l’umore, a beneficio del lavoratore stesso e dell’intero ambiente di lavoro. Non è un caso che sempre più aziende stanno acquistando queste scrivanie per i propri dipendenti.
Perché mente e corpo ne beneficino è bene però stare attenti alle controindicazioni di questo prodotto. Passare troppo tempo in piedi infatti, costituisce l’eccesso opposto ed affatica muscoli e ossa, aumentando la tensione fisica e psicologica. Col passare del tempo infatti, anche stando in piedi tendiamo a sviluppare posture scorrette che sovraccaricano schiena e gambe.
Inoltre, se si indossano indumenti da lavoro eleganti che comportano scarpe scomode come i tacchi, non è certo l’ideale passarci troppo tempo sopra.
Infine, se si passa troppo tempo in piedi, consumo energetico e stanchezza aumentano, riducendo le ore della giornata lavorativa durante le quali siamo più svegli e attivi, risultando controproducente rispetto ai benefici sulla produttività citati prima.
È dunque fondamentale, regolando la scrivania durante il giorno, imparare a bilanciare la posizione seduta con lo stare in piedi.
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Guida all’acquisto e caratteristiche da valutare
Durante l’acquisto di questo prodotto è importante considerare diversi parametri. I principali sono:
La facilità d’uso: è fondamentale che il meccanismo per il quale la scrivania viene regolata sia intuitivo e di facile utilizzo, soprattutto perché, come abbiamo visto, dovrà essere azionato diverse volte durante il giorno al fine di cambiare spesso posizione per non affaticare troppo le diverse parti del corpo;
I diversi livelli di altezze: è importante che la standing desk sia adatta a diverse stature così da poterla adattare su più persone, trovando di volta in volta la posizione migliore per ognuno;
La qualità dei materiali: i materiali che compongono la scrivania regolabile in altezza devono essere solidi e resistenti, così da permettere al prodotto di durare nel tempo, ammortizzandone con l’uso il costo iniziale;
Il design: è sicuramente un piacevole incentivo estetico all’uso di questo prodotto, oltre al fatto che un bel design rende la scrivania un oggetto da arredamento che possa abbellire la casa o l’ufficio in cui si trova;
La stabilità: come una scrivania tradizionale, la standing desk sorreggerà oggetti personali, porta penne, documenti pesanti e un computer ed è quindi importante che il meccanismo che ne permette la regolazione non ne mini la stabilità e la sicurezza;
La sostenibilità ambientale: parametro dal quale è ormai impossibile prescindere e che dovrebbe essere considerato durante l’acquisto di ogni prodotto;
Il prezzo: il prezzo è naturalmente una delle principali caratteristiche da valutare affinché il prodotto risponda ad un buon rapporto qualità-prezzo.
Quali sono i benefici di una standing desk?
Ecco alcuni dei principali benefici di una standing desk:
- Riduzione del rischio di malattie cardiache: stare in piedi durante il lavoro può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache. Uno studio ha rilevato che le persone che passano più tempo in piedi hanno un rischio inferiore del 45% di sviluppare malattie cardiache rispetto a quelle che passano più tempo sedute.
- Miglioramento della postura: stare in piedi può aiutare a migliorare la postura e prevenire il mal di schiena. Una postura corretta aiuta a distribuire il peso del corpo in modo uniforme e ad alleviare la pressione sui muscoli e sulle articolazioni.
- Aumento dell’energia: stare in piedi durante il lavoro può aiutare a migliorare l’energia e la concentrazione. Quando si sta in piedi, il flusso di sangue e di ossigeno nel corpo aumenta, il che può aiutare a mantenere alta la concentrazione e la produttività.
- Riduzione del rischio di obesità: stare in piedi durante il lavoro può aiutare a bruciare più calorie rispetto a stare seduti, il che può contribuire a ridurre il rischio di obesità.
- Miglioramento della circolazione: stare in piedi durante il lavoro può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e prevenire la formazione di coaguli di sangue.
- Riduzione del rischio di dolore al collo e alle spalle: stare in piedi durante il lavoro può aiutare a ridurre il rischio di dolore al collo e alle spalle. Quando si sta seduti per molte ore, si tende a incurvare la schiena e la testa in avanti, il che può causare dolore e tensione nella parte superiore del corpo.
Tipologie di standing desk
Standing desk elettriche
Le standing desk elettriche sono una tipologia di desk regolabili in altezza che utilizzano un motore elettrico per alzare e abbassare il piano di lavoro. Sono considerati tra i modelli più convenienti e popolari di scrivanie regolabili, poiché consentono di regolare l’altezza in modo rapido e preciso, senza dover fare alcuno sforzo.
Le standing desk elettriche sono dotate di un pannello di controllo che consente di selezionare l’altezza desiderata, di solito con una variazione di altezza che va dai 60 ai 120 cm. Alcuni modelli possono memorizzare diverse altezze, in modo da permettere all’utente di passare rapidamente da una posizione di lavoro in piedi a una seduta.
Le scrivanie regolabili elettriche sono disponibili in molte forme e dimensioni diverse, così come con una vasta gamma di finiture e materiali. Alcune sono progettate per ospitare più monitor, laptop e accessori, mentre altre sono più compatte e ideali per ambienti più piccoli.
Tra i vantaggi delle scrivanie stand-up elettriche, vi è la facilità e la rapidità di regolazione dell’altezza, che consente all’utente di passare facilmente da una posizione seduta a una posizione in piedi e viceversa. Inoltre, grazie al motore elettrico, il livellamento del piano di lavoro è molto preciso e uniforme.
Tuttavia, come con qualsiasi tipo di scrivania regolabile, è importante utilizzare la standing desk elettrica correttamente, alternando regolarmente la posizione seduta a quella in piedi, per evitare di sottoporre il corpo a stress eccessivi in una sola posizione.
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Standing desk manuale
Le standing desk manuali sono una tipologia di scrivania stand-up che utilizzano un meccanismo a manovella per alzare e abbassare il piano di lavoro. Sono spesso considerate una soluzione più economica rispetto alle standing desk elettriche, e sono ideali per coloro che preferiscono un’opzione a basso costo o che desiderano un’esperienza di sollevamento più attiva.
Il meccanismo a manovella delle standing desk manuali può essere facilmente azionato con una mano, anche se è possibile richiedere un po’ di sforzo per alzare o abbassare il piano di lavoro, soprattutto se la desk è pesante o se si desidera modificare l’altezza spesso.
Tuttavia, i modelli manuali manuali offrono un controllo più preciso sull’altezza rispetto alle standing desk elettriche, poiché l’utente può regolare l’altezza a incrementi di qualche centimetro alla volta, piuttosto che premere un pulsante per impostare l’altezza.
Inoltre, non richiedono una presa elettrica, quindi possono essere utilizzate in qualsiasi posizione all’interno dell’ufficio o a casa, senza dover preoccuparsi di trovare una presa vicina.
Un’altra caratteristica positiva dei modelli manuali è che sono spesso leggere e facili da spostare, il che le rende una scelta ideale per chi spesso cambia posizione di lavoro o sposta la propria scrivania.
In generale, le scrivanie stand-up manuali sono una soluzione economica e altamente personalizzabile per chi desidera un’esperienza di sollevamento attiva e precisa. Tuttavia, è importante notare che richiedono un certo sforzo fisico per essere utilizzate, e non sono adatte per chi ha difficoltà di movimento o problemi di salute che impediscono di alzarsi o abbassarsi rapidamente.
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Perché comprare una standing desk?
Ci sono diversi motivi per cui una persona potrebbe considerare l’acquisto di una scrivania stand-up:
- Miglioramento della salute: stare troppo tempo seduti può avere effetti negativi sulla salute, tra cui problemi di postura, aumento di peso e rischio di malattie cardiache. Una standing desk può aiutare a ridurre il tempo trascorso seduti e a migliorare la postura, aumentando così la salute generale.
- Aumento della produttività: alcune persone trovano che lavorare in piedi, almeno per alcune ore al giorno, aumenta la loro energia e concentrazione, portando a un aumento della produttività e della creatività.
- Riduzione del dolore: molte persone che soffrono di dolori al collo, alle spalle o alla schiena trovano che lavorare in piedi può ridurre il dolore e migliorare la loro comodità durante le ore di lavoro.
- Flessibilità: molti modelli possono essere regolate in altezza, il che significa che si possono passare facilmente da una posizione seduta a una in piedi, offrendo flessibilità durante le ore di lavoro.
- Miglioramento dell’umore: alcune persone trovano che lavorare in piedi possa migliorare il loro umore e diminuire lo stress, offrendo un’esperienza lavorativa più piacevole e positiva.
Consigli d’uso
Ecco alcuni consigli d’uso per massimizzare i benefici di una standing desk:
- Inizia gradualmente: se sei abituato a lavorare seduto per molte ore al giorno, inizia ad utilizzare la scrivania stand-up per poche ore al giorno e aumenta gradualmente il tempo trascorso in piedi.
- Regola l’altezza correttamente: assicurati che la tua standing desk sia regolata all’altezza giusta per il tuo corpo. I tuoi gomiti dovrebbero essere ad angolo retto e i polsi dovrebbero essere dritti quando si utilizza la tastiera.
- Utilizza un tappetino antifatica: un tappetino antifatica sotto i piedi può aiutare a ridurre l’affaticamento e il dolore causato dal lavoro in piedi.
- Fai pause frequenti: anche se lavori in piedi, è importante fare pause frequenti per muoversi e fare stretching. Cerca di fare una pausa ogni 30-60 minuti.
- Utilizza scarpe comode: se lavori in piedi, utilizza scarpe comode con un adeguato supporto per gli archi plantari e ammortizzazione per ridurre l’affaticamento dei piedi e delle gambe.
- Sii consapevole della postura: quando lavori in piedi, assicurati di mantenere una buona postura. Mantieni le spalle rilassate e allineate con i fianchi, con un leggero arco nella zona lombare.
- Combina l’uso della scrivania regolabili con esercizio fisico regolare: utilizzare una standing desk è un ottimo modo per ridurre il tempo trascorso seduti, ma è ancora importante esercitarsi regolarmente per mantenere una buona salute generale.
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Domande degli utenti
Qual è la migliore standing desk?
Per scoprire il miglior modello ti consigliamo di leggere la nostra classifica completa e sempre aggiornata con i migliori modelli: le migliori.
Quanto costa una standing desk?
Il costo di una scrivania regolabile può variare a seconda del tipo di standing desk e delle sue funzionalità. I modelli basilari possono costare meno di 100 euro, mentre i modelli top di gamma possono costare più di 1000 euro. Scopri i migliori prezzi online leggendo: prezzi e offerte.
Quali sono i migliori marchi di standing desk?
Scopri quali sono i migliori marchi produttori di scrivanie regolabili leggi: i migliori marchi.
Quanto tempo dovrei utilizzare una standing desk ogni giorno?
Dovresti iniziare gradualmente e aumentare gradualmente il tempo trascorso in piedi ogni giorno. L’obiettivo è di utilizzare la scrivania regolabile per almeno 2-4 ore al giorno, ma non c’è un tempo ideale per tutti. È importante trovare un equilibrio tra il tempo trascorso in piedi e quello trascorso seduti durante la giornata.
Posso utilizzare una standing desk se ho problemi di schiena o di gambe?
In generale, una standing desk può essere un’opzione migliore per le persone che soffrono di problemi di schiena o di gambe rispetto a stare seduti per molte ore al giorno. Tuttavia, se hai gravi problemi di schiena o di gambe, è importante consultare il medico prima di utilizzarne una.
Quali sono i tipi di standing desk disponibili?
Ci sono molti tipi di scrivanie regolabili disponibili, tra cui quelle elettriche, quelle a manovella, e quelle desktop. Ognuno di questi tipi ha vantaggi e svantaggi a seconda delle tue esigenze e del tuo budget.
